Preparación Deportiva

A la hora de acometer cualquier reto deportivo, desde correr la San Silvestre a hacer un maratón o pruebas superiores, la planificación y realización de un entrenamiento de fuerza es tan importante como el entrenamiento de resistencia. La elaboración de un planing de entrenamiento completo en el que se incluya el trabajo aeróbico de resistencia combinado con una musculatura fuerte y entrenada, no solo nos permitirá mejorar nuestro rendimiento, sino que también evitará lesiones, tanto musculares como articulares, que nos puedan impedir lograr nuestro objetivo y conseguir nuestros retos.

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JORGE REY MOTA
Formación y experiencia profesional:

• Graduado en Fisioterapia.
• Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
• Master for Impact Through Innovation.
• Miembro del CESCA (Centro de Estudios de Combate Aplicado).
• Miembro del Grupo de Investigación de Psicofisiología Aplicada de la Universidad Europea de Madrid.
• Más de 6 años de experiencia como entrenador personal y preparador físico, especializado en lesiones deportivas y entrenamiento funcional.
• Speaker en convenciones y congresos internacionales sobre entrenamiento funcional y en patologías.
• Entrenador de atletismo, natación y triatlón.

Experiencia deportiva:

• 7 Campeonatos de Madrid en Pista al Aire Libre de Atletismo.
• 5 medallas en Campeonatos de Madrid Universitarios de Natación (50m braza y 4x50m libres).
• 3 Campeonatos de España de Triatlón y 1 de Acuatlón.
• 3º en el Campeonato de Madrid de Acuatlón 2014 (GE 20-24).
• Campeón de España Universitario por equipos de Carreras de Obstáculos (The Mud Day Toledo 2015).
• 1er clasificado absoluto por equipos en The Mud Day Toledo y The Mud Day Sevilla 2015, y 2º clasificado absoluto por equipos y 1er clasificado universitario por equipos en The Mud Day Madrid 2016 (carreras de obstáculos)
• Finisher de la Iron Viking 2016 (42km, 1.609m desnivel y +100 obstáculo.

 

Daniel Iglesia Gutiérrez
2001-2006 Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
2010-2011 Master en Dirección y Administración de instalaciones deportivas.

Experiencia Profesional y Docente
2006-2015 Entrenador Personal en Reebok Sports Club Madrid planificando y desarrollando las temporadas deportivas de los socios.

2012-2015 Profesor colaborador en la Universidad Fco. de Vitoria en el Grado de Fisiología y en el Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Experiencia Deportiva

• Finisher del Maratón de Valencia.
• Finisher del Ironman de Lanzarote.
• Finisher del Medio Ironman de Lisboa.
• Finisher del Maratón de montaña de Las Tucas (perteneciente al Gran Trail del Aneto)